Date
04/03/2018

L’angoisse peut être définie comme une émotion ponctuelle survenant très souvent sous forme de crise. Elle se caractérise par une inquiétude profonde chez la personne, avec un sentiment de malaise physique et psychique.

Les signes physiques d’un angoissé sont semblables à ceux d'une personne terrorisée:
• Sensation d’avoir « l’estomac noué » ;
• Peur intense et incontrôlée ;
• Tremblements
• Accélération du rythme cardiaque (palpitations, tachycardie) ;
• Troubles du sommeil, etc.

Différents facteurs peuvent être à l’origine du déclenchement de ce type de crise: agression/ traumatisme physique ou moral, accident ou décès d’un proche, milieu professionnel hostile, etc.

Selon la durée et l’intensité du phénomène extérieur déclenchant, la crise peut-être temporaire ou récidiver.
Dans certains cas, les angoisses durent dans le temps, et peuvent être liées à un déséquilibre neuro-végétatif.

Lutter contre le phénomène d'angoisse est un travail de longue haleine. Il existe cependant des pistes qui vous aideront à vous libérer petit à petit de cet état. Vous pouvez pratiquer des exercices de relaxation comme le yoga, la méditation, et pratiquer une activité sportive régulière.

Si ce n’est pas suffisant, il est nécessaire de consulter un spécialiste pour vous faire accompagner dans les périodes de crise.

Votre étiopathe cherche à normaliser le système neuro-végétatif perturbé par un ensemble de lésions somatiques.

N'hésitez pas nous consulter dès les premiers signes d’oppression.